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Schön, dass Sie hier sind.

Ich bin Diätologin und es macht mir Freude, Menschen am Weg zu ihrem Wohlfühlgewicht und zu mehr Lebensqualität begleiten zu dürfen
sowie junge Eltern beim Essen mit ihren Kindern zu unterstützen.

Längst ist bewiesen, dass sich unser Essen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirkt.

Jedoch bedeutet Essen sehr viel mehr als den Hunger zu stillen und die Zufuhr bestimmter Nährstoffe.
Wir essen und trinken gerne in netter Gesellschaft. Manchmal verführt uns der unwiderstehliche Duft einer bestimmten Speise zum Essen. Und Essen gibt vielen von uns (zumindest kurzfristig) ein gutes Gefühl, wenn wir gestresst, abgeschlagen oder traurig sind.

Ich arbeite abseits von Kalorienzählen und strikten Empfehlungen, sondern ich unterstütze Sie individuell und ganzheitlich bei der Veränderung Ihrer Ernährungsgewohnheiten.

Neugierig geworden?

MEHR ERFAHREN

Mein erstes Buch „Ernährung bei Gastritis“ ist am 19. April 2023 erschienen!

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